產後腹直肌分離（Diastasis Recti）是指在懷孕期間，由於子宮的擴張和荷爾蒙的變化，導致腹部中間的腹直肌（即「六塊肌」）分開。這種情況在產後相對常見，尤其是在多胎妊娠或懷孕期間體重增加較多的女性。

成因

• 懷孕期間的生理變化：隨著胎兒增長，子宮的擴張會對腹部肌肉施加壓力，導致腹直肌分離。
• 荷爾蒙影響：懷孕期間的荷爾蒙變化會使結締組織變得更加柔軟，使腹部肌肉更容易分開。

中醫修復方法

我們診所針對腹直肌分離提供專業而獨特的修復方法，結合手法調理及專業儀器進行腹部修復，幫助腹直肌恢復到正常狀態。這些方法不需要紮肚，能夠在溫和、安全的情況下促進肌肉的恢復，適合各類型的產後女性

中醫手法及儀器治療

• 手法調理：我們的專業中醫師運用針對腹部的特殊手法，促進血液循環，放鬆結締組織，幫助腹直肌自然合攏。
• 專業儀器輔助：使用特製儀器，配合能量波等技術，深入肌肉層，促進細胞活化，加速腹直肌的恢復。

如何檢查腹直肌分離

可以自行進行簡單的檢查：平躺在地板上，屈膝並放鬆腹部，用手指輕輕壓在肚臍附近的腹部中央，稍微抬起頭部。如果能感覺到腹直肌之間有明顯的間隙，可能存在腹直肌分離的情況。

注意事項

如果您對自己的產後腹直肌分離問題感到困擾，建議咨詢我們的專業中醫師進行評估，以便制定合適的康復計劃。