SADDLEBAGS FAT
假跨寬
假跨寬是指腰部和臀部之間的視覺效果，使得腰部和臀部看起來比實際上更寬。以下是可能導致假跨寬的一些因素：
- 盆骨形狀：個人的盆骨形狀可能導致假跨寬的外觀。某些人可能天生具有較寬或較高的盆骨，這使得腰部和臀部之間的比例看起來更寬。
- 脂肪分佈：脂肪在身體的分佈也可能影響假跨寬。某些人可能在腰部和臀部積聚脂肪，這使得這個區域看起來更寬。
- 肌肉群發展：肌肉的發展和強化可能使腰部和臀部看起來更突出，從而產生假跨寬的效果。特別是臀部和腰部周圍的肌肉群，如臀大肌和腰肌，如果有較高的肌肉質量或發展，可能使這個區域看起來更寬。
姿勢和站立方式：不良的姿勢或站立方式可能影響腰部和臀部的對齊，從而使其看起來更寬。例如，圓肩和前傾姿勢可能使腰部和臀部前突，形成假跨寬的效果。 - 衣著和穿著風格：選擇不合適的衣著和穿著風格也可能強調腰部和臀部的寬度。某些款式的褲子或裙子可能在這個區域創造出更多的體積感，使其看起來更寬。
如果您對自己的假跨寬問題感到困擾，建議咨詢專業人士或康復專家進行評估和建議。
利用正骨可有效改善盆骨外擴。同時改善
- 盆骨前傾
- 盆骨外擴
- 假肚腩
- 假胯寬
如何正確量度盆骨？
盆骨尺寸，10個度9個都度錯！
很多人誤以為度B點才正確360度量度全個臀圍以上2個通通都錯。其實真正量度盆骨係以「A」為準「A」的2點稱為髂骨身體趟下，盆骨位置摸到有「突突的」骨頭突出就是髂骨了
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
常見問題
假跨寬可能會在以下人群中更容易出現：
孕婦：
懷孕期間，女性體內的激素水平變化，可能導致盆骨鬆弛，從而導致盆骨外擴或盆骨前傾。
長時間坐姿或站姿不良的人：
長時間保持不正確的坐姿或站姿，可能使盆骨受到壓力，導致盆骨前傾。
缺乏運動或缺乏核心肌肉力量的人：
缺乏適當的運動和核心肌肉力量可能導致盆骨周圍的肌肉群無法支撐正確的姿勢，進而導致盆骨前傾或外擴。
過重或肥胖的人：
額外的體重可能增加盆骨周圍的壓力，使盆骨前傾或外擴更容易發生。
過度使用腰部肌肉而忽略臀部和腹部肌肉的人：
過度依賴腰部肌肉而忽略臀部和腹部肌肉的平衡可能導致盆骨姿勢不正確，進而引發盆骨前傾或外擴。
要視乎個別情況，一般大約30-45分鐘。
保持輕鬆心情，告知正骨師症狀及困擾問題。我們團隊會以選用最合適治療方法，解決問題。
*建議治療時請穿鬆身衣物，方便治療
我們 雅-無痛正骨，一直以治標為本，從跟本原因解決/改善不同骨骼引起的問題。我們針對肌肉、骨骼、關節等問題，選用最合適治療方法，以最快速度達到康復提升病人的生活質素。