您是不是產後一直覺得褲子卡卡、腰圍大一號？

我們身為中醫專業團隊，常聽到媽媽們苦惱：「明明體重下來了，為什麼身形還是怪怪的？」
其實，這背後的關鍵，就藏在產後骨盆擴張未收回。

為什麼產後骨盆會擴張？

在孕期，身體很貼心地分泌一種叫「鬆弛素」的賀爾蒙，讓骨盆韌帶放鬆，好讓寶寶能順利通過產道。
只是這份「溫柔」到了產後卻常常變成「隱形炸彈」，如果骨盆沒適時修復，
就會像門開太久沒關——越來越鬆、越站越歪，最後影響的不只是外觀，還有健康。

骨盆擴張會帶來什麼危害？

來來來，我們整理一下常見的骨盆擴張後遺症，如果您中兩項以上，可以考慮咨詢一下專業意見：

  1. 臀寬走樣，肚子鬆垮——明明不胖，看起來卻腫腫的
  2. 腰痠背痛——站久就累、抱小孩腰快斷
  3. 頻尿、尿滲——咳嗽、跑步都不敢太大動作
  4. 站姿走姿變醜——骨盆歪一邊，連腿型都跟著跑掉

骨盆修復能帶來什麼好處？

✅ 在健康上，您會發現：

  • 腰酸不再來、精神也更好
  • 尿頻減少，終於敢大笑了！
  • 內臟回到該去的地方，新陳代謝跟著順了
  • 提早預防未來婦科問題

✅ 在美態上，您會悄悄變得：

  • 腰細了、臀翹了，身材線條回來了！
  • 臀部變細了，穿褲子不再卡卡
  • 站姿自然挺、走路更輕盈