以下是一些可能易於出現盆底肌肉鬆弛的人群：

產後女性：
盆底肌肉鬆弛在女性中較為常見。女性的盆底肌肉在懷孕、分娩和更年期等生理和生理變化期間可能受到壓力和拉力的影響，從而增加盆底肌肉鬆弛的風險。

懷孕和分娩：
懷孕期間，子宮和胎兒的壓力會對盆底肌肉產生壓力，分娩過程中的劇烈伸展和壓力也可能導致盆底肌肉的損傷和鬆弛。

高齡者：
隨著年齡增長，盆底肌肉的張力和彈性會減弱，增加盆底肌肉鬆弛的風險。

遺傳因素：
個人的遺傳背景可能對盆底肌肉的結構和功能產生影響，增加盆底肌肉鬆弛的風險。

長期的腹壁壓力：
長期的腹壁壓力，如慢性便秘、持續性咳嗽或重度肥胖等，可能對盆底肌肉產生額外的壓力，增加鬆弛的可能性。

過度用力性活動：
過度用力的性活動或頻繁的性活動可能對盆底肌肉產生過度的壓力，導致鬆弛。

要視乎個別情況，一般大約30-45分鐘。

保持輕鬆心情，告知正骨師症狀及困擾問題。我們團隊會以選用最合適治療方法，解決問題。

*建議治療時請穿鬆身衣物，方便治療